{"id":163,"date":"2009-07-31T19:57:44","date_gmt":"2009-07-31T18:57:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.antarctica.no\/blog\/?p=163"},"modified":"2009-07-31T19:57:44","modified_gmt":"2009-07-31T18:57:44","slug":"im-back-in-the-saddle-again","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/2009\/07\/31\/im-back-in-the-saddle-again\/","title":{"rendered":"I&#8217;m back in the saddle again.."},"content":{"rendered":"<p>31. juli fikk Tequila sko igjen, og n\u00e5 er det slutt p\u00e5 latskapen.. Det blir trening igjen :)<br \/>\nOg ettersom en nybakt mamma har langt mindre tid i stallen enn tidligere, blir det treningsdagbok ogs\u00e5. For n\u00e5 m\u00e5 jeg pr\u00f8ve \u00e5 ha god struktur p\u00e5 treningene s\u00e5 vi f\u00e5r mest mulig ut av lite tid!<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>1. \u00f8kt:<br \/>\nJeg plukket hesten ned fra beitet og leide til stallen, men med nyskodd gamp kunne jeg ikke motst\u00e5 \u00e5 ri p\u00e5 veien tilbake. 15 min ca, en grei f\u00f8rste\u00f8kt det!<br \/>\nF\u00f8rst fikk han g\u00e5 i godt skritt og strekke seg ned og fram. S\u00e5 la jeg inn noen stopp (har satt han p\u00e5 plass her tidligere i sommer, s\u00e5 de satt bra) og etterhvert rygging noen f\u00e5 steg. 3-4 travoverganger og en fatning fikk vi ogs\u00e5 plass til gjennom all stopp-rygg-vent til jeg ber deg g\u00e5 fram-trening. Overganger er det viktigste \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass igjen f\u00f8ler jeg, for etter slaraffenliv p\u00e5 beite har han blitt en tanke bortskjemt. Lydighet og min sits i overgangene blir grunnlaget for videre trening. Og 5. september er det forh\u00e5pentligvis treningsstevne p\u00e5 oss!<\/p>\n<p>Dagens pluss: Stoppene satt fortsatt, flere uker etter jeg ga han klar beskjed p\u00e5 en 100 m skrittetur.. :)<br \/>\nDagens m\u00e5-jobbe-med: Rygginga. Vi er ikke helt enige her.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>31. juli fikk Tequila sko igjen, og n\u00e5 er det slutt p\u00e5 latskapen.. Det blir trening igjen :) Og ettersom en nybakt mamma har langt mindre tid i stallen enn tidligere, blir det treningsdagbok ogs\u00e5. For n\u00e5 m\u00e5 jeg pr\u00f8ve &hellip; <a href=\"https:\/\/antarctica.no\/blog\/2009\/07\/31\/im-back-in-the-saddle-again\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tequila"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/antarctica.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}